Në një video që është bërë virale në TikTok dhe është raportuar nga portali britanik JOE, një ish-alkoolist ka treguar shenjën kryesore që, sipas tij, tregon momentin kur dikush nuk është më thjesht një konsumues “i zakonshëm” i alkoolit. (joe.co.uk)
Corey Warren, i cili ka ndalur së piri pas viteve të vështira me varësinë, rrëfen se pika e tij e kthesës erdhi kur kuptoi se episodet e “black-out”, humbja totale e kujtesës gjatë pijes, nuk ishin më thjesht pjesë e argëtimit të natës — por një sinjal serioz i varësisë.
Ai shpjegon se shumë të rinj e normalizojnë këtë dukuri, duke e parë si histori humori për ditën tjetër. Por sipas Warren, kur trupi “fiket”, nuk është moment i qetësisë: është moment alarmi.
“Black-out nuk ishte thjesht një episod i natës. Ishte momenti kur trupi im po ndalonte së funksionuari. Kur e kuptova këtë, e pashë që konsumimi im i alkoolit nuk ishte më normal. Ndalova së pirë kur e pranova se kjo nuk ishte argëtim — ishte paralajmërim.” — Corey Warren.
Ekspertët e shëndetit mendor e mbështesin këtë pikëpamje. Ata thonë se black-out është tregues i konsumit të lartë të alkoolit dhe i rrezikut për zhvillimin e varësisë, duke theksuar se trupi nuk harron pa arsye — ai thjesht nuk mund të përpunojë më.
Ndërkohë, trendi global i abstinencës është gjithnjë e më i pranishëm. Ndër personat që kanë lënë alkoolin, përfitimet e para që raportohen janë gjumi më cilësor dhe energjia më e lartë ditore. Studimet tregojnë se edhe pas një muaji pa alkool vërehen ndryshime të ndjeshme: më pak ankth, stabilitet emocional dhe funksionim më i mirë fizik. (verywellmind.com)
Rasti i Corey-t është një kujtesë e qartë: nuk duhet të presësh momente ekstreme për të reflektuar mbi raportin me alkoolin. Një analizë e sinjaleve të trupit, sidomos kur vërehen epsiodet e humbjes së kujtesës, mund të jetë hapi i parë drejt një marrëdhënieje më të shëndetshme me veten dhe jetën.
